Taberele de dezvoltare personala pentru studenti au ca scop optimizarea capacitatii de interrelationare si facilitarea accesarii resurselor personale, precum si relaxarea in mijlocul naturii.
• Dezvoltarea capacitatii de integrare in colectiv
• Dezvoltarea Eului Personal, a Imaginii si a Identitatii de Sine
• Cresterea stimei de sine
• Dezvolatarea abilitatilor de a comunica eficient: ascultarea activa, parafrazarea, reflectarea, acceptarea sentimentelor
interlocutorului, elucidarea, etc.
• Dezvoltarea comunicarii asertive : exersarea exprimarii directe a unei nemultumiri, exersarea dreptului de a refuza o
sarcina si a propune o alta
• Exersarea discursului in public si dezvoltarea tehnicilor de negociere
• Dezvoltarea abilitatii de a intelege emotiile proprii
• Facilitarea exprimarii emotionale
• Gestionarea eficienta a emotiilor negative precum tristetea, furia, frica , care dau nastere depresiei , anxietatii,
fobillor, sentimentelor de culpabilizare
• Antrenarea capacitatilor de a face fata problemelor legate de performanta, relationate cu perfectionismul si anxietatea
• Cresterea tolerantei la frustrare
• Psihoeducatia
• Conversatia
• Jocul de rol
• Art-terapia: desen, pictura
• Brainstorming
• Relaxare
• Tehnici de autoanaliza
Detalii despre tabara din aceasta vara in curand.
